‘Voor het thema Gezondheid ben ik uitgenodigd om in september een dansworkshop te verzorgen. Supergezellig!
Door mijn persoonlijke verhaal te delen en jullie tegelijk mee te nemen in mijn werk, hoop ik op een mooie kennismaking waarin we elkaar écht leren kennen en samen nieuwe herinneringen creëren.’ Wil je Caroline al wat beter leren kennen? Check haar insta hier
We starten met een gesprek over muziek, dans en lichamelijke beweging:
Waarom zou dans een vast onderdeel mogen zijn van je dagelijkse ritueel? Wat heeft dat met gezondheid te maken? En wat doet het met je lichaam, je energie en je mentale gezondheid?
En dan… gaan we vooral lekker dansen!
Ik laat je zien hoe je met bepaalde dansbewegingen bewust je mindset kunt beïnvloeden, en hoe dans jou mentaal én fysiek in beweging zet.
We brengen de energie omhoog, voelen ons levend, en leren samen een toegankelijke choreografie met Afro- en Hiphop-invloeden.
Deze workshop is beginnersvriendelijk. Geen stress over pasjes! Het draait om verbinding, plezier en zelfexpressie.
Geen prestatiedruk, alleen plezier en samen bewegen!
Zie ik je daar? Meld je aan! Ik kijk ernaar uit om met je te dansen!
Dansworkshop
Caroline Debray
